Dakujem vam, ze ste mila, že ste si nasla na man čas.

Smútok a zlá nálada tiež patria k nášmu životu. Bolo by neprirodzené kedy sme boli každý deň pozitívne naladení veselí a zvládali všetky prekážky a ťažké situácie úplne s prehľadom a optimistickým pohľadom. Nepíšete pred akým časom vás opustil manžel. Zvládnuť a spracovať tento fakt a nastaviť sa na novú určite nie ľahkú úlohu (zvládať starostlivosť o deti sama bez partnera) potrebuje čas. Predpokladám, že najmä vaše deti sú pre vás zmyslom života (nepíšete koľko majú rokov) . Vašu starostlivosť určite potrebujú. Dôležité je, aby ste sa neuzatvárali a venovali sa svojim koníčkom, stretávali sa s priateľmi. Ak by však váš stav smútku pretrvával niekoľko týždňov či sa dokonca prehlboval určite bude vhodné vyhľadať odbornú pomoc psychológa.

Zrubcová

Dobrý deň, kedy môžem pokladať tie "bežné" depky v živote za vážne depesie? Mám 37 rokov, opustil ma muž a som sama s detmi. Casto depkujem a neviem najst zmysel zivota,tapam vsade kde sa len da.